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我今天吃了5粒苹果，这样会影响减肥吗？

我今天吃了5粒苹果，这样会影响减肥吗？曾经的治疗情况和效果：减肥中想要继续减肥

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：看过您描述的情况，您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的意见建议：建议您在以后的生活中要注意多运动每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康。

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