病情分析： 您好，腰椎间盘突出压迫神经，并不一定一点突出就不会。只要有突出，就有可能会引起麻木。意见建议：建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。
平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。
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