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左大腿弯曲时肌肉疼痛怎么回事

我平时爱去健身房锻炼，最近左大腿弯曲的时候肌肉很痛，想着这也不是上面病，一直没去治疗，但是病情没有加重也没有减轻，每天都是这样，想问左大腿弯曲时肌肉疼痛怎么回事？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人腿酸大多数是由于剧烈运动后没有正确有效的放松导致的，但也有很多人因为缺乏锻炼，导致腿部血管硬化，肌肉废用性萎缩，所以一有运动就会酸痛，平时注意作息规律，饮食要以主食为主，不要熬夜，尽量少吃生冷，适度锻炼。

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