病情分析：如果是肿胀疼痛很厉害的，就到医院检查一下看看有没有骨头或者内脏等等问题吧，我们毕竟是看不到指导意见：如果不是很厉害或者检查没有什么问题，最近休息好，不舒服地方可以考虑按摩和热敷试一试；
还是和当地医生结合一下为好
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