问患者提问

羊肉补肾吗

我肾虚，总是感觉很累，没有精神，易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉，吃羊肉可以补肾吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

羊肉确实可以补肾，羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。在寒冷的冬季男性进补可以多吃一些羊肉，能够起到非常好的补肾效果。

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