问患者提问

总生病该吃些什么调理身体啊？

我家宝贝断奶了之后，就体质很差的，只要是遇上流感，肯定会摊上的，每次都是一周左右才好的，好多药吃了已经不管用了呢，我想问问吃什么对于身体好啊。想得到怎样的帮助：请问总生病该吃些什么调理身体啊？

提问时间：2021-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总生病是体质差，可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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