问患者提问

怀孕了可以吃南瓜子吗

我自怀孕以后，很多东西都戒口了，很多东西都不敢吃，最近特别想吃南瓜子，但不知道怀孕可不可以吃？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕期，在饮食上一定要注意的，目前在孕期，孕期可以吃南瓜子的，但不能过量，孕期可以多食坚果类食品。孕妇是可以吃南瓜子，尤其白炒的瓜子，含有丰富的营养物质，前期预防胎儿畸形有很大帮助，南瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。

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