佐匹克隆片中年人最多服用几片

病情分析： 佐匹克隆片一般是一次服用半片就可以达到良好睡眠。对于严重失眠可以使用1片，一般不超过1周。建议在当地临床医生指导下使用。

意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物