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查不出原因的腿脚经常性抽筋

30多就有腿脚抽筋的现象，那时抽的时间短，发生在夜晚，频率也不高。其实我平时很注重补钙，而且注意锻炼。可随着年龄的增长，抽筋现象越来越严重，今年我56岁，几乎每天都会抽筋。白天有时也会抽筋，而且每次抽筋持续时间很长。最长达到过15分钟。曾经的治疗情况和效果：去医院看过多次，查不出原因。骨密度正常。甲状腺功能正常。想得到怎样的帮助：1应该怎么去查病因

提问时间：2021-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：注意你的年龄出现腿肚抽筋应该说就是由于缺钙导致的，注意你年龄缺钙单纯补钙是不可以的。指导意见：这个年龄由于体内雌激素分泌减少会导致钙流失增加，你补充钙建议同时口服药物如阿尔法骨化醇进行治疗，同时建议你平时注意增加生物样雌激素食物如蜂蜜、豆制品的食用量。

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