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请问爱心医生：骨挫伤如何恢复？

我已恢复3月余，但现在肩胛骨仍就疼痛，手臂不能提东西，否则就疼，废了一样！曾经的治疗情况和效果：贴过膏药，打过点滴，吃过药。想得到怎样的帮助：请告诉我:我自己需要采取什么方法能快速恢复？

提问时间：2020-12-14

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