神经衰弱引起的失眠如何治疗

神经衰弱引起的失眠要调整好自己的精神状态，尽量转移自己的注意力，神经衰弱引起的失眠治疗原则，是详细检查排除器质性的疾病之后，应用联合疗法：包括心理治疗、行为疗法、一旦超越耐受极限，就会产生神经衰弱，常常应用抗焦虑、抗抑郁药物，改善焦虑和抑郁状态，使肌肉放松，配合体育锻炼，改善紧张状态，缓解精神，以期达到良好的效果。