眼睛痒痒怎么办才好呢？

眼睛痒痒是因为视力疲劳造成的，眼睛会出现疼痛，发干，疲劳，发痒的感觉，需要注意适当用眼，不要长时间盯着看，看一会可以做眼保健操，可以像远处望一望，有助于缓解视力疲劳，平时多吃一些对眼睛好的食物，像黑色的食物对眼睛比较好，黑米可以做成粥喝，黑豆泡醋吃能有明目的效果，黑豆也可以煮粥吃，可以经常用淡盐水清洗眼睛，不要用手去揉眼睛。