从你以上的症状和表现看，个人分析考虑为躯体自主神经功能失调的可能性大，建议可以口服一些调节神经功能的药物,建议：首先不要过于紧张，尽量放松身心。
此外可以口服一些谷维素片，药物的用法及用量参考说明书。
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