近几天一躺下就头晕。

指导意见：你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查，可给予理疗，推拿按摩，理疗，针灸针刀，持续牵引，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。

可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。

一定要多做颈椎保健操和多做运动等。