根据你的病情描述考虑受凉感冒的诊断是明确的，一般感冒后人的饮食就会减少的，感冒后多数患者都伴有喉咙发炎疼痛的症状，所以饮食以清淡流质食物为主，如稀饭粥比较好，忌服辛辣刺激饮食和生冷食物。
待感冒痊愈后在恢复正常的饮食，多喝开水。
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