你好！牛磺酸饮料属于运动饮料，不是所有的人群都适宜，特别是心脏不好，运动较少的人群不宜喝，对精神康复也没有直接的相关性，大量饮用会有副作用，对身体心脏影响较大。
|#|建议你不宜喝，如果要喝一天内分多次服用，总量不超过300毫升。
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