你好，目前的问题是腰椎间盘突出症，然后就是压迫神经了，这个可以先尝试保守的，卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累。
局部可以热敷和按摩下，另外就是可以吃些营养神经的药物比如甲钴胺等，如果严格保守效果不好可以手术的
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