问题分析:你目前的这种情况考虑是普通的维生素缺乏引起的口腔黏膜改变,从而出现粘膜下毛细血管破裂,可以通过生活调理,增加维生素的补充。
意见建议:平时饮食要多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果,平时要积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,促进维生素的吸收和利用。
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