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孩子缺钙锌铁怎么办

今天带儿子做了微元素的检查说我家孩子缺钙,锌,铁。孩子平时也不挑食啊,什么都爱吃。现在怎么办好呢?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是平时长期不良的饮食习惯引起的体内铅含量过高,及钙铁锌等营养素缺乏。平时一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要进食各种袋装食品和加工食物。

    多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮。坚持喝牛奶,每天吃鸡蛋。坚持适当的锻炼身体。

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