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脸色暗淡如何调理

我肤色很不好,因为年龄和压力的原因,现在肤色很暗淡,脸上已有星星点点的色斑,请问脸色暗淡如何调理?
提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    年龄和外在的压力是会影响到皮肤的颜色,除了注意缓解压力调节情绪外,要注意补充一些含维生素C、E的食物,增加抗氧化能力,加快色素的代谢,调节肤色。

    可以考虑做做光子、E光等光电治疗,刺激皮下胶原蛋白增生,提高皮肤细胞的生命力,让肤色焕发容颜。

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