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心里不安.烦燥.头皮紧.有响声就心惊肉跳

全部症状：心里不安.烦燥.头皮紧.有响声就心惊肉跳发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。
祝您早日康复！

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