问患者提问

经常锻炼，但体重还是增加（女20岁）

我经常锻炼，也不爱吃油腻的食物和零食，并且还在节食。但是体重一直没减下去，还在增长，从100增加到110，我才152CM，所以略显胖了，并且月经也不正常，有事来的好早，有时又来的好晚，而且头发也渐渐的变白了，所以感觉好

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这种情况有可能存在激素水平异常的情况，建议你可以检查一下内分泌意见建议：睡前三小时内避免进食，加强运动，可以进行跳绳慢跑骑自行车等有氧运动，每天早上起床后喝杯白开水

相关问题