脸上老是起痘痘好几年了怎么办

反复长痘和在青春期导致的内分泌失调和不规律的作息有一定的关系，保持愉悦的心情，不要有太大的压力。平时要注意多休息，注意脸部的清洁卫生，多喝热水，少吃虾蟹、海鲜、油炸、烧烤类的东西，少吃过于偏油、偏辣、偏甜和偏凉的带有刺激性的食物。

多吃些维生素和瓜果蔬菜之类的东西。平时也要多锻炼多运动，增强自身的免疫力。