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我总觉得自己好差劲，一无是处，情绪容易激动，偶尔还

我总觉得自己好差劲，一无是处，情绪容易激动，偶尔还有轻生的念头，该怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是自卑情结导致的抑郁性神经症，多由于长期的失败生活经历引发的。心理指导：我个人的建议是放下心中的问题，采用认知疗法，以成人的角度来看待问题，积极解决而不是消极抵抗，希望我的建议可以帮到你。

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