自慰可能多了，老感觉没精神头晕，该怎么办呀

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

你好，父母在各方面都是孩子的第一个老师，在现实生活中要以身作则，让孩子从小养成良好的品质。对孩子要进行伦理、道德品质方面的教育。

告诉孩子手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。