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脱发不可以吃辛辣有刺激的食物吗？

我的头发一直到头发的现象以前不是很严重现在不知道是因为夏天的原因还是我吃的东西有关系感觉头发掉的特别多每次洗头都会掉一大把想知道脱发的人能不能吃刺激性食物呢。脱发不可以吃辛辣有刺激的食物吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物它们会刺激毛囊分泌过多油脂从而造成毛囊炎等疾病这些疾采以造成部分脱发应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等

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