你好，好像更年期的人是容易比较得失眠的。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。
建议患者平时应该要注意多休息，要调整好心情，可以适当的做些运动锻炼。如果情况没有好转，患者就要到医院进行检查治疗。
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