问题分析:你好,根据你的描述,过度手淫,一个会引起肾气不足,引起肾虚。其次,卫生差可以引起前列腺炎。还有,手淫时间过短会对大脑形成一个射精周期就比较短,等性生活时候也自然跟手淫时间差不多。
意见建议:建议你彻底戒掉手淫,一方面注意睡眠、少吃辛辣刺激食物,禁酒,可以吃点枸杞、山药等补肾的食物。其次去医院化验下前列腺液,根据结果治疗。
最后,慢慢锻炼,节制性生活,先慢后快,等想射的时候就停止,等冲动过去了再开始,慢慢延长射精周期。
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