左侧经常头部不适,求解

医生.您好.我20岁.2年前头部太阳穴旁边的血管疼痛现在稍微有点鼓出来。当时我沉迷于网络游戏，1天差不多12小时玩电脑一点点而已。痛的时候头部经常发热。有点痛。天气热的时候不会痛就是有点痹痹的感觉。冷的时候就会痛，也不是天天痛去医院查过脑电图，说血流量偏高，医生说没什么问题。多休息多运动就没事.然后开了点药。就吃了几天然后没去管了.痛的时候血压140多。但有时候痛的时候缺低了.现在还是老样子.现在下定决心要治好它.所以想问日常要怎么做