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哪些人会缺钙

我前段时间老是吃东西的时候没劲，手也没有力气，东西也拿不起来，腿很好疼，是不是缺钙的症状，我这个年龄容易缺钙吗？哪些人会比较容易缺钙？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙主要是指没有充足的钙元素来补充人体的需要，缺钙一般是发生在老年人身上，和患有糖尿病的人，以及绝经期妇女，建议缺钙的人平时多吃牛奶，虾皮，豆制品等食物。

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