脾虚吃什么

脾虚可以试试服用参苓白术散或者附子理中丸，配合着平时多自己按揉腹部来治疗。饮食上适当多吃些薏米、莲子或芡实等健脾祛湿的食物。

应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。