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我的眼睛容易疲劳，干，涩，见不

我的眼睛容易疲劳，干，涩，见不得强光，看一份书也不行，有时还发热，烧的眼睛不舒服，请问：怎么样才能让我的眼睛好一点？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不排除是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。
还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。

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