柠檬加冰糖泡水的功效与柠檬水的区别是不大的,因为新鲜的柠檬比较酸,有的人对于口感太酸的东西难以服下,才会加入适量的冰糖。
但是,冰糖除了可以调味,也有一定的好处,那就是润肺。很多人将鲜柠檬水作为美白、排毒喝调节肠胃的好方法,但是,想要更好地发挥柠檬水的功效,建议可以加一点蜂蜜在柠檬水里,蜂蜜的营养价值要高于冰糖,可以达到双重滋养的目的,而且喝蜂蜜不用担心会长胖。
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