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患者提问

柠檬加冰糖泡水的功效是什么

我的肠胃消化功能一直不好,所以每天早上起床都会喝一杯柠檬水,感觉消化功能是得到改善了。但是,听人家说柠檬水是应该加冰糖的,柠檬加冰糖泡水的功效是什么?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬加冰糖泡水的功效与柠檬水的区别是不大的,因为新鲜的柠檬比较酸,有的人对于口感太酸的东西难以服下,才会加入适量的冰糖。

    但是,冰糖除了可以调味,也有一定的好处,那就是润肺。很多人将鲜柠檬水作为美白、排毒喝调节肠胃的好方法,但是,想要更好地发挥柠檬水的功效,建议可以加一点蜂蜜在柠檬水里,蜂蜜的营养价值要高于冰糖,可以达到双重滋养的目的,而且喝蜂蜜不用担心会长胖。

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