问患者提问

哺乳期可以吃什么零食

没怀孕前就比较爱吃些小零食，像薯片什么的，孕期得时候不让吃，现在生完孩子了能吃吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

因为哺乳期需要喂奶，饮食上不能随意，所以能吃的零食就比较少了，膨化类的垃圾食品就别想了，吃两口解解馋就可以了，平时可以吃些瓜果核桃什么的来当零食，总之要营养健康。

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