糖尿病人适合吃什么水果

糖尿病人还是少吃水果，在血糖稳定时，在两餐之间作为加餐食用。水果中含有比较多的糖分，还有淀粉类，在体内会转化成为葡萄糖，从而增加体内的含糖量，导致出现体内血糖水平升高。

平时还是多吃一些豆类谷物，因为这些食物并不会影响个人的血糖水平变化的。不宜每餐都吃水果，认为在两餐之间少量服用较为合适。

饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等。