怀孕三个月，尿量明显少了很多很多

三四天前开始，每天每次的排尿量从前三个月的哗哗声变成了几乎是滴水声，会对胎儿不利吗？我不喜欢喝水，怀孕前也是十天半个月都不喝水的，但是尽管不喝水排尿量都是很大的，这三个月没胃口，一喝水就想吐，干呕之类的就更喝不下去开水了，家人又不让喝矿泉水，所以最近两个月加起来只喝了十几杯水吧，现在怎么办，县城医院每次检查都不检查胎心次数和羊水指数，也不知道羊水少不少，三个月已经做了3次b超了。请您指导下，谢谢（每天早上一碗稀粥，下午一个苹果，晚上一碗鲜牛奶，这样补充水分少不少）