首页 > 权威问答 > 得了更年期综合征该如何调养啊？

问患者提问

得了更年期综合征该如何调养啊？

健康咨询描述：有很长一段时间了，我就是感觉我的脾气特别的不好，看见谁也会觉得不高兴，而且动不动的就喜欢发脾气了，在家里和家里人吵架，我就去做了个内分泌检查，结果说是得了更年期综合征了。想得到怎样的帮助：得了更年期综合征该怎么调养呢？

提问时间：2022-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。
保持和谐的性生活。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号