腰椎间盘突出纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。治疗的方法可采取保守治疗针灸、按摩、理疗等也可以采取微创治疗激光针刀松解术。
适当锻炼，睡硬板床，注意防寒保暖，保持正确的站坐姿。
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