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用什么仪器治疗失眠有效果?

用什么仪器治疗失眠有效果?失眠比较严重,急需治疗想得到的帮助:用什么仪器治疗失眠有效果?
提问时间:2021-01-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,考虑是失眠引起的,与平时的生活习惯,工作过于劳累都有关系指导意见:建议晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠,睡前远离咖啡和尼古丁。

    以上是对“用什么仪器治疗失眠有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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