运动时，腰部肌肉酸疼，怎么办。

问题分析：运动的时候出现腰肌劳损导致疼痛，这种情况有可能是过度劳累引起的，要多休息，局部按摩缓解症状，不要长期久坐，不要过度劳累，局部外贴麝香镇痛膏治疗观察一下。

意见建议：多休息，不要过度劳累，不要干重活，局部按摩缓解症状，外贴麝香镇痛膏治疗，如果不能恢复就医治疗。