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四肢无力、抵抗力特别差！缺乏锻炼！应该怎

四肢无力、抵抗力特别差！缺乏锻炼！应该怎四肢无力、抵抗力特别差！缺乏锻炼！应该怎么办？平时工作什么的没时间检查身体

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果平时缺乏锻炼可能就会出现周身乏力，免疫力下降等症状，对身体带来不利后果，建议平时注意多运动，没有时间外出锻炼，可在室内做俯卧撑，仰卧起坐，做体操等运动。

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