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十多年手淫史，戒不掉，问题最大在于是如果一两天不手

十多年手淫史，戒不掉，问题最大在于是如果一两天不手淫一次，就会很难受，晚上睡觉睡不着，老是不自主地想那些不健康画面

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，一般情况手淫不会给身体带来什么危害，但是容易造成一些心理上的危害，进而引起早泄，阳痿等疾病意见建议：建议如果想戒掉手淫应该从自身做起，应该避免接触一些事物。
同时可以用分散注意力的方式改善。这样慢慢的调节就会戒掉手淫的

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