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抑郁症患者能做剧烈运动吗？

我的朋友小刘，前段时间被女朋友甩了，对他的打击很大，从此就不愿意见人，也不说话，有人说他患上了抑郁症，我很想帮他，想拉他出来打球，可是又怕不行，抑郁症患者能做剧烈运动吗。想得到怎样的帮助:抑郁症患者能做剧烈运动吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你描述的情况，需要咨询的问题。得了抑郁症，症状严重者可以配合药物治疗。但是重要的还是在于内心的调节和疏导。
他很幸运，有你这样的朋友。你可以多开导她，带他参加一些活动。分散他的注意力。帮助他从阴影中快点走出来。

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