你好，根据你的描述，你是想知道在静坐的时候不容易出汗，但一运动起来就出大汗，衣服基本上是湿透的，有时鞋子里都装满了汗是怎么了指导意见你好，这个情况的话需要考虑是一个肾气虚的情况，就是比较体虚。
建议是注意适当的锻炼配和一定的中医治疗效果是比较好的。
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