1岁多点的小孩子，体检时发现血钙偏低，骨密度也偏低，说要补钙

1岁多点的小孩子，体检时发现血钙偏低，骨密度也偏低，说要补钙。现在有小儿四维钙干混悬剂（3g/袋），乳酸钙颗粒（0.5g/袋），请问用哪个补钙好，或者都不好请推荐。吃法是:不管吃哪种，都是一天一袋，配为维生素AD滴剂一支。吃了四维，有点便秘。补钙要补多久，每天都吃吗。现在奶粉每天一般只吃两次180ml