您好,根据您描述的情况来看此时的小腿部位的抽筋以及疼痛多是和着凉、缺钙有关系的。抽筋的时候局部的痉挛会有一些前列腺素的释放,这个会导致疼痛持续比较长的时间的。
此时您可以试着进行下小腿部位的热敷以及进行热水泡脚,这样有助于您的情况的改善的。另外您平时要注意保暖,服用些钙剂,以及适度的进行下体育锻炼增强体质。
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