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我只要睡觉就做梦，很多梦像电视

我只要睡觉就做梦，很多梦像电视剧，一集集的，有时候做梦还知道自己是在做梦，白天没精神，浑身乏力。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.多梦的原因很、多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的

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