做月子能吃牛肉吗

您好，可以的。在月子里要吃高热量、高蛋白食物。做月子期间要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

不要过度偏食，多注意补充营养。忌烟酒，不要吃腌制的食物如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。月子期间注意不要受凉，注意休息，以免留下后遗症，祝健康