我晚上难以入眠易醒请问用什么方法可以治疗

您这种情况属于失眠,目前的医疗技术来讲,服用睡觉药是比较有效的办法.同时您也要少喝影响睡眠的咖啡,茶以及酒类.失眠的时候,您要先排除机体的疾病,有的时候机体有疾病,会造成难以入睡,这种情况,对症治疗后能够很好的缓解失眠症状.如果已经排除了机体的疾病,那么您在自己回想一下,最近是否有睡眠环境改变,情绪改变,或者生活上的变故,如果有这些情况,那么就要针对具体情况缓解.如果各种方法都试过,仍旧不管用.那么建议您服用两周睡眠药物,在服用睡眠药物的同时,调整自己的生活习惯,按时睡觉.两周后再观察.而且您也要明白一点,随着年龄的增大,对睡眠时间的要求越来越少,这是一种正常的现象,不必过于担心,反到形成一种心理负担.而且,您要树立信心.失眠并不是很严重的疾病。