每天早上,用脸盆接一大盆水,然后深吸口气,把面浸入盆里,用鼻子呼出(鼻炎患者一开始比较困难,但是要坚持,哪个鼻孔通就让哪个鼻孔呼出),反复这个过程10次.记得每天早上坚持,无论水有多冷,记得是冷水.指导意见将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封.一个月后启封,边食蒜,边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎.患者不妨试试。
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